Testimonio
La siguiente historia es de Lidia Córdova Tamariz, tiene 60 años y vivió con diagnostico de diabetes tipo 2, desde el 2015, tomando metformina para la diabetes y Losartan para la presión, mide 157, pesaba 70.9 kilos, media su cintura 107 cm y sus niveles de glucosa en ayunas eran de 145.
El 3 marzo de 2021, inicio su cambio de hábitos alimenticios, adecuándose a este Estilo de Vida Keto, eliminando completamente los carbohidratos, aplicando ayunos intermitentes y tomando cetonas exogenas.
Para el 21 de abril de 2021, 49 días después de que iniciara el estilo de Vida Keto, ya había bajado 4.2 kilos, y sus mediciones de glucosa bajaron a 111.
Para el 20 de mayo, llego a 61.6 kilos lo cual represento una baja de 9.3 kilos, y sus niveles de glucosa en ayunas se normalizaron, a niveles entre 85 y 95, su cintura mide 92 centímetros, 15 centímetros menos que al inicio.
Hoy en día y después de iniciar su nuevo Estilo de Vida Keto, su peso se ha mantenido estable, pero aun quiere bajar a 58 kilos, sus niveles de glucosa son normales, dejo de tomar las pastillas para la diabetes y para la presión, ya que sus niveles se han normalizado, de talla XL extra grande, ahora es M mediana.
Este es un claro ejemplo de que la diabetes se puede revertir con dieta, un problema causado por alimentos altamente procesados y refinados como las harinas, el pan, las galletas, los refrescos, la pizza, la pasta, etc., solo se puede corregir eliminando este tipo de alimentos de la dieta y no con medicamentos.
Si quieres saber mas detalles contáctame, la diabetes tipo 2 se puede revertir, ayúdame a ayudarte y ayúdame a ayudar a mas gente.